الكلى هو الجهاز الإخراجي المهم وظيفتها الرئيسية هي لتشكيل البول، وتصريف النفايات، وتنظيم بالكهرباء والتوازن على أساس حمض. الكلى لها أيضا وظيفة الغدد الصماء واللعب وظيفة تنظيم ضغط الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء وتنظيم استقلاب الكالسيوم. لذلك، من المهم جدا لحماية الكليتين. لا تفعل الأشياء التي يمكن أن تتلف الكلى. وفيما يلي أعرض لكم 4 العادات السيئة التي تضر الكلى.
1. لا أحب شرب الماء
الكلى هي المسؤولة عن تصريف النفايات خارج الجسم في البول. الكلى تحتاج إلى الماء ما يكفي لأداء وظيفة. ولذلك، يجب تشكيل عادة شرب المزيد من المياه.
2. تناول الطعام المالح
تناول الكثير من الملح إرادة عبء الكلى وذلك لسبب انخفاض وظيفة الكلى الخاصة بك. لذلك، كنت قد تناول الطعام بشكل أفضل كميات أقل من الملح.
3. الحب لشرب البيرة
إذا كنت قد عانيت من مرض الكلى والبيرة في كثير من الأحيان في حالة سكر، وهذا سوف يسبب إيداع حمض اليوريك، مما أدى إلى انسداد الأنابيب الكلوية. سوف يحدث الفشل الكلوي.
4. تناول الكثير من اللحوم
الوجبات الغذائية العالية في قضية البروتين الحيواني تلف الكليتين. في الواقع، نظام غذائي عالي البروتين قد تسبب أو تفاقم مشاكل في الكلى الموجودة لاستقلاب البروتين يضع عبئا ثقيلا على الكلى، مما يجعل من الصعب للقضاء على النفايات فيها.
حفظ الكليتين صحية وفاعلة أمر ضروري لإزالة السموم وإزالة النفايات. ومع ذلك، يمكن أن العديد من الأطعمة تضر الكلى الخاصة بك والاحتفاظ بها من يعمل في المستويات المثلى.
Email:kdtinchina@yahoo.com
whatsapp:008615931093124
没有评论:
发表评论