تم اعتبار ثمار البابايا الملائكة.هذه ثمار لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، مما يجعلها خيارا ثمرة كبيرة أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك.ولكن يمكن أن المرحلة الثالثة سىكىدى المرضى مع ارتفاع مستوى الكرياتينين أكل الثوم.
الفوائد الصحية هي كما يلي:
تحسين جهاز المناعة
جهاز المناعة هو بمثابة درع مكافحة جميع أنواع الالتهابات التي تسهم في وظيفة الكلى الخاصة بك فقدت.أكثر من 200 ٪ من الاحتياجات اليومية من فيتامين (ج) الواردة في واحد البابايا، مما يجعلها كبيرة على جهاز المناعة.
يحسن الهضم
الإنزيمات الموجودة في الثوم تعمل على تحسين الهضم عن طريق تحطيم البروتينات في الأحماض الأمينية الفردية.البابايا يحتوي على اللين سهل الهضم اللحم مع كمية جيدة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد حركات الأمعاء الطبيعي، مما يقلل من مشاكل الإمساك.
خفض الكولسترول
البابايا غنية في الألياف و مضادات الأكسدة التي تمنع تراكم الكوليسترول في الشرايين.زيادة تراكم الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض القلب بما في ذلك النوبات القلبية و ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية من أمراض القلب
فيتامين ج وفيتامين E في البابايا، جنبا إلى جنب مع المواد المضادة للاكسدة مثل بيتا كاروتين والليكوبين، يمكن أن تساعد في الحد من أكسدة الكولسترول في الشرايين.زيادة كمية من هذه المواد المضادة للاكسدة من الأطعمة الصحية مثل البابايا قد تساعد على تحسين تدفق الدم الى القلب ويقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
التأثيرات المضادة للالتهابات
البابايا يحتوي عدة إنزيمات هضم البروتين فريدة من نوعها بما في ذلك غراء كيموبابين التي ثبت للمساعدة على خفض الالتهابات وتحسين الشفاء من الحروق.وبالإضافة إلى ذلك، فإن العناصر الغذائية المضادة للأكسدة الموجودة في البابايا، بما في ذلك فيتامين ج، بيتا كاروتين، هي أيضا جيدة جدا في الحد من الالتهابات.ولعل هذا يفسر لماذا الناس مع أمراض الكلى التي تفاقمت بسبب الالتهاب، مثل الربو، التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل الروماتيزمي.
إلى حد ما، المرحلة 3 سىكىدى المرضى يمكن أن تأكل، ولكن تناول الطعام البابايا البابايا الزائدة سوف يسبب الحساسية.وبالتالي، تحتاج إلى استشارة طبيبك حول كم البابايا كنت تأخذ.يمكنك أيضا إرسال البريد الإلكتروني إلى kidney_arab@hotmail.com، وسوف اقول لكم المزيد.
没有评论:
发表评论